AcasăSanatate17 motive bune pentru a bea ceai verde

17 motive bune pentru a bea ceai verde

Publicat pe

Articole

Elena Ionescu, adevărul despre decizia de a divorța: “Amândoi am greșit”. Artista spune că băiețelul ei nu a fost afectat de separare

De Andreea Romaniuc Archip, Marți, 19 noiembrie 2019, 14:00 Cântăreața Elena Ionescu este convinsă că ea și tatăl copilului au luat cea mai bună decizie când au stabilit să meargă pe drumuri separate. “Am avut un mare noroc, copilul este foarte mic, are abia un...

Virtutile sale asupra sanatatii sunt foarte importante. Apreciat pentru gustul si proprietatile sale medicinale, descopera proprietatile si beneficiile multiple ale ceaiului verde pentru sanatate si bunastare. Citeste mai jos pentru a descoperi de ce sa bei ceai verde.

1. Cancer

Ceaiul verde ajuta la reducerea riscului de cancer. Antioxidantul din acest ceai verde este de 100 de ori mai eficient decat vitamina C si de 25 de ori mai bun decat vitamina E. 

2. Boli de inima

Ceaiul verde ajuta la prevenirea bolilor de inima si a accidentului vascular cerebral prin scaderea nivelului de colesterol. Chiar si dupa un atac de cord, previne moartea celulelor si accelereaza recuperarea celulelor inimii.

3. Anti-imbatranire

Ceaiul verde contine antioxidanti numiti polifenoli care ataca radicalii liberi. Ceea ce inseamna ca ajuta la combaterea efectelor imbatranirii si imbunatateste longevitatea.

4. Pierderea in greutate

Ceaiul verde ajuta organismul sa slabeasca, arde grasimile: este un stimulent al metabolismului. Te poate ajuta sa arzi pana la 70 de calorii pe zi sau o pierdere in greutate de 3,17 kg pe an.

5. Pielea

Antioxidantul din ceaiul verde protejeaza pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi care sunt responsabili de ridurile si imbatranirea pielii. Ceaiul verde ajuta si la combaterea cancerului de piele.

6. Artrita

Ceaiul verde ajuta la prevenirea si reducerea riscului de artrita reumatoida, este de mare beneficiu pentru sanatate deoarece protejeaza cartilajul si blocheaza enzimele care il distrug.

7. Oasele

Continutul sau ridicat de fluor ajuta la pastrarea rezistentei osoase. Consumul de ceai verde in fiecare zi ajuta la mentinerea densitatii osoase.

8. Colesterol

Ajuta la reducerea colesterolului, de asemenea, imbunatateste raportul dintre colesterolul bun si cel rau, reducand nivelul de colesterol rau.

9. Diabet

Ceaiul verde imbunatateste metabolismul lipidelor si al glucozei. Previne cresterile bruste ale nivelului de zahar din sange. Echilibreaza metabolismul general.

10. Alzheimer

Ceaiul verde ajuta la intarirea memoriei. Desi inca nu exista un tratament pentru boala Alzheimer, ceaiul verde ajuta la reducerea acesteia si incetineste procesul de acetilcolina din creier, care provoaca boala.

11. Boala Parkinson

Antioxidantii din ceaiul verde ajuta la prevenirea distrugerii celulelor din creier, care este o cauza a bolii Parkinson. Persoanele care iau ceai verde in mod regulat au sanse mici de a dezvolta boala Parkinson.

12. Boli hepatice

Ceaiul verde ajuta la prevenirea insuficientei transplantului hepatic la persoanele cu disfunctie hepatica. Cercetarile arata ca ceaiul verde distruge radicalii liberi din ficatul gras.

13. Toxiinfectii alimentare

Catechina gasita in ceaiul verde poate ucide bacteriile care provoaca intoxicatii alimentare si ucide toxinele produse de aceste bacterii.

14. Glicemia

Nivelurile de zahar din sange tind sa creasca odata cu varsta, dar polifenolii si polizaharidele din ceaiul verde reduc nivelul de zahar din sange.

15. Imunitate

Polifenolii si flavonoizii gasiti in ceaiul verde ajuta la intarirea sistemului imunitar si la imbunatatirea luptei impotriva infectiilor.

16. Raceli 

Ceaiul verde ajuta la prevenirea racelilor datorita prezentei vitaminei C, care ajuta si la tratarea acesteia.

17. Stresul

L-teanina, care este un tip de aminoacid gasit in ceaiul verde, poate ajuta la reducerea stresului si a anxietatii.

Ultimele articole

Înțelegerea impactului temperaturii asupra ceasurilor inteligente

Ceasurile inteligente au devenit părți integrante ale vieții noastre de zi cu zi, oferindu-ne...

Transformarea digitală a arhivelor: de la documente fizice la arhive digitale

Transformarea digitală a arhivelor reprezintă procesul de conversie a documentelor și înregistrărilor fizice în...

Cum să alegi firma de curierat potrivită pentru compania ta?

În lumea afacerilor de astăzi, viteza și eficiența cu care produsele ajung la client...

Știință și artă în bucătărie: secrete și sfaturi utile

În universul culinar, întâlnirea dintre știință și artă creează un spectacol inegalabil de arome,...

Articole asemanatoare

Înțelegerea impactului temperaturii asupra ceasurilor inteligente

Ceasurile inteligente au devenit părți integrante ale vieții noastre de zi cu zi, oferindu-ne...

Transformarea digitală a arhivelor: de la documente fizice la arhive digitale

Transformarea digitală a arhivelor reprezintă procesul de conversie a documentelor și înregistrărilor fizice în...

Cum să alegi firma de curierat potrivită pentru compania ta?

În lumea afacerilor de astăzi, viteza și eficiența cu care produsele ajung la client...